ლექციათა ციკლი- მენტალური ჯანმრთელობა

🌟 მენტალური ჯანმრთელობა ადამიანის ემოციურ, ფსიქოლოგიურ და სოციალურ კეთილდღეობას გულისხმობს და გამოხატავს მდგომარეობას, რომელშიც ადამიანი თავს კარგად გრძნობს; აცნობიერებს იმას, რომ აქვს უნარი, გაუმკლავდეს ცხოვრების ჩვეულ სირთულეებსა და სტრესს; იყოს პროდუქტიული და ჩართული საზოგადოებრივ ცხოვრებაში.

მენტალური ჯანმრთელობის ლექციათა ციკლი მიზნად ისახავს თემის სხვადასხვა ასპექტების სიღრმისეულ განხილვასა და ანალიზს. ლექციების განმავლობაში, სფეროს სპეციალისტები წარმოადგენენ თანამედროვე მიდგომებს, კვლევებსა და პრაქტიკულ სტრატეგიებს, რომლებიც ხელს შეუწყობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაძლიერებას და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას.

ციკლში შემავალი ლექციები:

29 აპრილი – 🧠 თვითზრუნვა და ემოციური ჰიგიენა – ნინი ელბაქიძე
7 მაისი – 🎨 ექსპრესიული არტთერაპიის პოტენციალი მენტალური ჯანმრთელობის მართვაში – ნათია ფანჯიკიძე
16 მაისი – 🌱 პოზიტიური აზროვნება და მენტალური ჯანმრთელობა – მარინა კაჭარავა
20 მაისი – 🔍 მოთხოვნილებები და გადაწყვეტილებები – თეა გოგოტიშვილი
27 მაისი – 💡 ემოციური ჯანმრთელობა და ფსიქოსომატიკა – მაია ხოსიტაშვილი
3 ივნისი – 🍏 კვებითი დამოკიდებულება – გიორგი ჭანტურია
10 ივნისი – ⚖️ შფოთვის ტიპები და მენტალური ჯანმრთელობა – ელენე სამუშია
17 ივნისი – 🌧️ დეპრესია და შფოთვა – ქეთევან სილაგაძე
24 ივნისი – 🌀 ფსიქოთერაპია და ცხოვრების ხარისხი – ქეთი დალინკევიჩი

📅 შეხვედრები გაიმართება კვირაში ერთხელ, სამშაბათს (გარდა 7 და 30 მაისისა) 20:00 საათზე
⌛ შეხვედრის ხანგრძლივობა – 2-3 საათი
💻 კურსზე დასწრება შესაძლებელი იქნება როგორც ადგილზე, ასევე ონლაინ ფორმატშიც Google Meet-ის მეშვეობით

🔖სრული ციკლის ღირებულება - 385₾
🔖 სტუდენტებისთვის (22 წლის ჩათვლით) მოქმედებს 25%-იანი ფასდაკლება. იმისთვის, რომ ისარგებლოთ სტუდენტური ფასდაკლებით, გთხოვთ, გადახდის ველში მონიშნოთ "საბანკო გადარიცხვა"
🔖 მოქმედებს კორპორატიული შეთავაზება.

🍰 შეხვედრაზე დაგხვდებათ ფურშეტი და სასიამოვნო გარემო
📍 მისამართი: იოსებიძის 57
☎ დამატებითი ინფორმაციისთვის დაგვიკავშირდით: 0322 15 15 40